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份证在改变,你的骨密度也在改变.骨密度仪检测骨质疏松

来源:未知   作者:骨密度仪    发布时间: 2017-09-25 14:22   浏览:

    身份证将迎大变革,以后要这样用骨密度仪
    个人信息泄露在如今已经屡见不鲜,你经常会收到一些垃圾短信或者电话,近日得来的重要消息,身份证将迎来大变革!
    据不完全统计,我国2016年通过不同渠道泄露的个人信息达65亿条次。也就是说,平均每个人的个人信息被至少泄露了5次。我们苦恼又气愤,但往往无可奈何。近日,公安部终于放出了“大招”!电子身份标识载入手机卡的时代即将来临!不法之徒的好日子即将一去不复返!电子身份证简称eID,是以密码技术为基础、以智能安全芯片为载体的网络身份标识,能够在不泄露身份信息的前提下在线远程识别身份。

份证在改变,你的骨密度也在改变.骨密度仪检测骨质疏松
身份证大变革
身份证在改变,你的骨密度也在改变.
    全世界约有1/3的女性和1/5的男性会罹患骨质疏松性骨折,每3秒钟就会发生一次骨质疏松性骨折。骨质疏松通常被称为“沉默的杀手”,大多数患者在早期没有症状,随着人体骨质的逐步流失而出现症状,晚期大多数病人会出现全身关节疼痛,甚至稍有不慎受到磕碰便摔成骨折。那么如何才能呵护骨骼健康呢? 
骨质疏松的10个警报信号

份证在改变,你的骨密度也在改变.骨密度仪检测骨质疏松
骨密度仪
1、天生偏瘦或骨架较小。
    骨架较小的人罹患骨质疏松症的年龄会更早。人们在20~25岁时骨质密度达到峰值,从30~40岁开始下降。30多岁时最应注意增强骨骼健康,具体措施包括:多吃奶制品等富钙食物,多进行跑步和跳跃等冲击力较大的运动。40多岁时,继续保持饮食营养,增加钙镁和维生素D,多做力量训练。力量训练有助于预防骨质流失。 
2、吸烟。 

    多项研究表明吸烟会降低骨质密度。成年期经常吸烟的人骨质疏松症发病率更高。研究发现,无论什么年龄戒烟,都会使骨骼受益。但是戒烟越早越好。 
3、每天饮酒超过250毫升。 

    研究发现,酒精容易导致骨骼变脆,因为酒精会导致骨骼中钙、镁等矿物质流失。饮酒越多,危险就越大。饮酒对女性骨骼的影响比男性更大。为了保护骨骼,务必减少饮酒量或戒酒。以茶或温牛奶加蜂蜜取而代之。 
4、由于乳糖不耐受等原因而不喝牛奶。 

    牛奶是最佳壮骨食物,补充钙质十分关键,维生素D强化牛奶更关键。经常饮用牛奶和维生素D及钙镁等矿物质强化豆奶,都有助于增强骨质,防止骨松。 
5、出现饮食紊乱症。 

    厌食症是骨质疏松症的一盏警示红灯。过度减肥容易降低激素水平,导致月经紊乱,雌激素水平降低会直接影响到女性骨骼健康。专家建议,厌食症或暴食症患者应及时治疗,恢复正常饮食习惯。另外还应确保经常饮用牛奶,补充钙镁维D补剂,以保证骨骼和牙齿健康。 
6、女性月经紊乱或闭经早。 

    激素水平偏低容易导致女性月经紊乱或提早闭经。而雌激素偏低会直接导致骨质流失。饮食紊乱、运动过量以及多囊卵巢病(PCOS)都会导致女性雌激素偏低。专家建议,发现月经不规则应及时就医。 
7、有一级、二级亲属在50岁前或绝经前罹患骨质疏松症。

    家族史也是骨质疏松症的一大重要信号。如果家族中有骨质病史、姿势不良、身高缩短等问题,那么你发生骨质疏松的危险就相对更大。专家建议,弄清家族中是否有人患过骨质疏松症,如实将家族史告诉医生,以便正确预测骨松危险。 
8、白人或亚洲人、女性及50岁以上人群。 

    3种危险因素中有1种,则骨质减少危险增加,若3种全有,那么骨折危险会大增。60岁以上人群更应当心,因为骨质减少危险会随着年龄增加而增大。专家表示,75岁以上女性中,骨折发病率高达90%。50岁以上人群应测骨密度,发现问题及时治疗。 
9、长期服用某些药物。 

    长期服用肾上腺皮质素类药物会扰乱激素水平,导致骨骼中钙、维生素D等营养物质的流失。克罗恩病、狼疮或类风湿关节炎患者罹患骨质疏松症危险更大。女性患者尤其需要引起高度重视。甲状腺素和抗抑郁药也容易导致骨质流失。服用这些药物时,务必高度关注骨密度变化情况,必要时在医生的指导下服用双磷酸盐类增强骨密度药物。
10、近两年发生过一次以上骨折,或者发生过异常严重的骨折。 
    不少患者是在小臂、脚踝等处发生骨折时发现自己有骨质减少问题。发现或怀疑有骨质减少问题,应去医院接受骨密度测定。该测定结果有助于医生判断骨折危险。

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