[广东清远]儿童综合素质测试仪提醒您宝宝挑食与偏食的危害有哪些？

发表时间：2021-06-17
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【摘要】宝宝挑食是一种不健康的饮食习惯，对宝宝的健康成长有害。
【关键词】儿童综合素质测试仪

宝宝挑食是一种不健康的饮食习惯，对宝宝的健康成长有害。

儿童综合素质测试仪厂家提醒-宝宝挑食和部分食物危害：

1. 容易造成“口角腐烂”

“口角烂”在秋季出现较多，这与秋季皮脂腺分泌减少，宝宝爱挑食有关。“嘴角”在医学上被称为角膜炎，是婴幼儿的常见病，表现为面色红润、起水泡、龟裂、糜烂、结痂、脱皮等。当身体缺乏核黄素(俗称维生素B2)时，就会出现这种情况，因为天气干燥和挑食。

2. 容易影响生长发育

吃自己喜欢的和美味的食物是人类的天性，父母盲目的满足宝宝这种“天性”，可能会使宝宝吃的不够均衡的饮食，导致食物丰富型的宝宝营养不良。有些宝宝平时会吃更多的零食，正常的饮食往往会成为点缀。有的家长还鄙视早餐，只让宝宝吃点东西去上学或托儿所，这样宝宝就不能满足正常活动和身体发育所需的能量和营养。偏食、挑食，已经成为很多宝宝的“流行”，家长对此也很熟悉。如果长期这样下去，就会造成维生素缺乏症，宝宝的免疫力会被破坏，很容易感染各种疾病。

3.容易缺乏维生素

你的宝宝需要六种主要的营养:维生素、蛋白质、脂肪、糖、矿物质和水。我们每天吃的食物为我们的宝宝提供了不同的营养。如果宝宝不喜欢吃荤菜，他的维生素、蛋白质、脂肪摄入就会不足;如果你的宝宝不喜欢吃蔬菜和水果，他就得不到足够的维生素。虽然不同的偏食者和挑食者缺乏不同的营养，但他们都缺乏维生素。维生素是整个营养系统的枢纽。只有通过它们的参与，其他维生素才能转化为人体所需的物质。因为维生素的种类很多有多达13种，不同的维生素储存在不同的植物和动物中。根据食物成分表计算，宝宝每天需要吃谷类、乳制品、动物性食品、蔬菜、水果等食物约6磅，才能满足他的维生素需求。

4. 抵抗力差，成为医院的“常客”

一些营养物质的缺乏会影响宝宝的免疫功能，感冒等“小病”容易反复出现，严重的贫血、佝偻病、反复呼吸道感染等疾病。

5. 体型小，智力也低

吃得太多的婴儿可能比不吃得太多的婴儿体重、身高甚至智力都要低。偏食除了对生长发育有影响外，对儿童的认知功能发育也有一定的影响。英国的一项研究比较了偏食儿童和非偏食儿童的智力发展。两个人的智力发展指数有14分的差异。

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