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人体成分分析仪可有效预防各种慢性病

来源:未知   作者:山东国康    发布时间: 2015-07-25 17:28   浏览:

科学的锻炼预防慢性病

  国康生物主产的中国第一台完全自主知识产权的多频率人体成分分析仪可清楚的了解人体内各成分的盈亏平衡状态,评估健康状况,还可有效预测人体是否患有慢性病。
  常说的慢性病主要指心脑血管疾病(高血压、冠心病、脑卒中等)、糖尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病(慢性气管炎、肺气肿等)、精神异常和精神病等为代表的一组疾病,慢性病的特点是病程长、病因复杂,严重损害人体健康及危害社会。
  慢性病形成的主要因素有遗传、环境、精神三方面。环境因素有指年龄、体重超重与肥胖、长期过量饮食、运动量不足、营养失衡、吸烟与饮酒、病毒感染、自身免疫、化学毒物接触等。遗传我们没办法改变,只能从环境和精神来预防这些慢性疾病。
  1、日常生活中我们要均衡合理的饮食,荤素、粗细合理搭配,不能暴饮暴食,不可以吃的过饱,七分饱最好,严格将自己的体重控制在标准范围内,避免体重过重或者肥胖;
  2、制定科学、合理的运动计划,每天坚持有氧体育运动,促进血液循环,增强抵抗力;运动还可以使人变得有精神,平和自己的心态;
  3、严禁吸烟、喝酒,吸烟、喝酒对心脏、肝、肺等都不好,长期吸烟、喝酒会减少人体各器官的寿命;
  4、多喝水可以促进血液循环,对人体排毒也好;
  5、从各方面增强自己的免疫系统,我们现在的生活环境也不好,汽车尾气也多,出门都应该戴防尘口罩;
  6、远离化学毒物的环境;
  7、要保持良好的心态,无论遇到什么事都要往好的地方去想,总有雨过天晴的时候。
  预防慢性病除了注意以上几点外,国康人体成分分析仪强烈呼吁大家将人体成分测试划入自己定期的健康体检项目中,通过国康人体成分分析仪的检测结果,可以直观的看到人体内脂肪、骨质、蛋白质、水、骨骼肌的各种成分的含量,以及体质指数和体脂百分比等数据,以便更有效、更有针对性的管理自己的身体健康。

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