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GK-6000中医体质辨识仪设备帮助找到适合自己的养生方法

  • 发表时间:2021-11-10
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【摘要】《黄帝内经》中说阴阳是万物的根本规律,相应的体质也可分为阴阳体质。  
【关键词】中医体质辨识仪设备
  具有积极体质的人一般具有以下四个特点:  
1.  偏热,这类人体温高,怕热,喜欢喝凉水。  
2.  偏干。 内心火重,容易发脾气,自控力弱。 此外,皮肤干燥、不够滋润,总觉得皮肤缺水也是体质积极的人的主要表现。  
3. 偏动。 拥有积极体质的人吃得多,但身材苗条,精力充沛,更活跃,更少静止不动。  
4. 偏兴奋。 这种人对事物充满激情,却因阳偏多动,易怒,爱火。 另外容易大便干燥、头晕、失眠等。  
GK-6000中医体质辨识仪设备帮助找到适合自己的养生方法
改善阳虚体质的食材可以选择:山药,黄芪,红枣,党参,比如党参红枣茶,山药蜜茶等。
改善阴虚体质的食材可以选择菊楂陈皮茶,也就是菊花、山楂、陈皮各5克,加水冲泡五分钟即可。
血瘀质的朋友,如果症状严重,请不要耽搁,尽快就医。平时养生宜食用活血化瘀的食材,例如:山楂、金橘、柚、桃、李子 橙等,蔬菜如,韭菜 大蒜 (不宜大量食用,且配温性食物-起吃) 如,生藕、黑木耳、竹笋。
痰湿质的舌苔白,舌头两边有齿印,生活中不爱喝水,并且肚子部位比较油腻松软,按下去还有凹陷的现象。改善方式:以清淡为主,多吃具有健脾,化痰,祛湿的食物,比如:薏米,菌类,冬瓜,少吃肥肉等油腻食物。
 

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