儿童综合素质测试仪双减、新课标下，孩子的暑假该如何度过？

实施双减政策后。就要到暑假了。假期模式开启后。许多父母开始担心。

担心孩子在家整天宅在家里沉迷游戏。没有合理规划的生活，学习。…………

特别是今年的暑假。校外学科类培训班没有。再加上常态化疫情防控。问题会特别突出。

儿童综合素质测试仪与孩子制定暑假计划时，建议家长考虑，选择几个实施方案：

1.暑假作业的完成。

暑期作业是孩子们这个假期必须完成的任务，必须按照老师的要求，每天安排一定数量的作业，认真完成暑期作业。

2.锻炼身体。

从小养成锻炼的习惯，不仅可以提高儿童的免疫力，还可以提高儿童的耐力和精神状态。在暑假期间，你应该每天至少安排一个小时的锻炼时间。建议你和你的朋友一起锻炼。除了锻炼，你还可以加强与同龄人的沟通。

3.读书

阅读不仅有助于增加知识，发展智力，而且可以启迪情感，转移电视，游戏的诱惑。暑假是培养孩子们阅读兴趣的好时机，积累阅读量。建议选择一本或几本好书，结合兴趣或老师推荐的书籍，这样孩子们就可以在一个安静的环境中每天有效地阅读至少1小时。

4.练字

坚持练习书法不仅可以培养孩子们细心、专注、勤奋、毅力、健康、优雅的精神，还可以促进儿童观察力、意志力、审美力量的发展。建议父母为他们的孩子选择一套常规字体，每天练习半小时。

5.个人兴趣的发展。

暑假是孩子们培养个人兴趣的黄金时期。他们应该每天留出一部分时间，让孩子们做他们感兴趣和有意义的事情，如音乐、艺术、舞蹈、书法等。父母也可以给孩子一些适当的暑期兴趣课程，培养孩子的兴趣，发展技能。

6.做家务

现在很多家长对孩子的要求是只要你学得好，你就不必担心其他事情。伸手拿衣服，张嘴拿食物是许多学生生活的真实写照。

事实上，这不仅不利于培养儿童的自我照顾能力，而且使儿童在心理上形成懒惰和依赖的特征，也剥夺了儿童体验生活、感受生活的机会。

家长可以利用这段时间让孩子做一些简单的家务，培养孩子一些简单的生活能力，暑期的时间比较充裕。

7.旅游

俗话说，旅行数千英里比阅读数千本书要好。我们不能盲目旅行。我们必须尽早做好暑假旅游策略。当然，我们也要注意疫情防控。外出时戴口罩，不要去高风险地区。

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