中医体质辨识仪系统讲究养生而养生的关键就是要遵循自身体质

发表时间：2021-12-02
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【摘要】经常怕冷，夏天身体还热不起来? 有些人感冒两三天就好了，但感冒却能持续一两个星期? 你吃得不多，但体重还是增加了?为什么朋友吃海鲜，自己吃过敏?
【关键词】中医体质辨识仪系统

我国自古就重视养生，养生的关键在于遵循自己的体质。
中医养生文化历史悠久，基础深厚。它的职责是消除疾病，帮助世界，造福人民。中医体质辨识仪设备它凝聚了中国人民和中华民族的博大智慧，为中华民族的健康繁衍和文化传承做出了杰出贡献。中医养生，已成为人们的养生手段，不仅因为它来自天然材料，对身体没有副作用，还因为它更符合养生的理念，顺应自然。
影响人的体质的因素有很多，比如遗传、环境、营养、教育、体育锻炼、保健、生活方式等等。在这些因素中，学校教育特别是学校体育锻炼对学生体质的提高有着重要的影响。
中医体质辨识仪系统养生还需要看自身体质，根据体质进行合理的养生。

体质是人体在遗传变异的基础上相对稳定的形态和功能特征。

具体是指:

形体发育水平:形体、体态、营养状况等。

生理生化功能水平:即机体的代谢功能和机体各系统、器官的工作效率。

身体素质和运动能力:即身体在生活、劳动、运动中所表现出的力量、速度、耐力、敏捷、柔韧等身体素质，以及行走、奔跑、跳跃、投掷、攀爬、攀爬、悬挂、支撑等运动能力。

心理状态:包括感知能力、个性、人际关系、意志力、判断力等。

适应能力:耐寒、耐热、抗病能力强。

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