
寻“骨头杀手”的克星,骨密度仪厂家帮助你
惊不惊喜,意不意外。“骨头杀手”的克星---骨密度仪。
现在有很多新的现象产生,常在宿舍常在家里看直播,没有节制的常喝饮料,长久以往,骨质疏松就要在你的骨骼中建家了呢;骨质疏松一旦出现就不可逆转,治疗也只能延缓其骨质疏松的进程。如今骨质疏松患者年轻化,与他们不健康生活、饮食习惯有关:抽烟喝酒、熬夜、常喝碳酸饮料浓茶咖啡、缺少锻炼……这些都是“骨头杀手”。

中老年骨质疏松
随着生活节奏的加快,越来越多的人上下班以车代步、在单位守在电脑前办公,晒太阳少,运动更少。快餐食品越来越受追捧,维生素D的最佳食物来源粗粮和谷类食物越吃越少,还有相当一部分都市白领盲目减肥或是长期大量饮酒、吸烟等。这些都是加速骨骼老化,使骨质疏松提前到来的重要因素。
医生称,30岁后人体骨质的流失速度就会超过形成速度,年轻人应有意识地储藏钙:平时多晒太阳、多做有氧运动;多吃鱼类、海制品、豆制品,干果如核桃等。有抽烟、喝酒习惯的人更应每1-2年做一次骨密度检测。
加强运动强健骨骼
青年人要坚持科学的体育锻炼,多接受日光浴。运动应为负重运动,也就是说增加骨骼的压力。这对调节激素分泌、增加钙的吸收和利用、增加骨皮质的血流量都有很大的帮助。即使对于骨折手术后的病人,适当的时候也应进行运动和功能锻炼。

骨密度检测仪
=-=-=-=-==-=-=
相关推荐
‖‖▶ 骨密度仪告诉你补钙常见的误区
‖‖▶ 骨密度仪秋季养骨防骨病
‖‖▶ 骨密度仪:补钙只能预防骨质疏松来源
‖‖▶ 客户就是愿意选择骨密度仪价格低的生产厂家