健康饮食之人体所需的营养成分

发表时间：2015-06-15
来源：
人气：

21世纪是注重健康、讲究饮食的新世纪，人体成分分析仪厂家专家分析构成人体营养的重要成分是蛋白质，碳水化合物是人体的主要热能来源，而人体的能源库是脂肪，人体不可或缺的营养素是矿物质、维生素和膳食纤维，水是健康生命的源泉。
蛋白质是形成人体结构的主要成分，是所有生命活动的催化剂，调节体内水分平衡，帮助伤口愈合，多吃谷类、豆类、肉类、奶类、蛋类、薯类可以补充人体所需的蛋白质；碳水化合物是人体最直接的能量来源，水果中含有大量果糖和葡萄糖，属于单糖，也容易吸收。选用谷类、豆类比纯糖类食品营养价值为高；脂肪是人体不可或缺的能源库，但应该食用健康的含脂肪食物，比如鱼、鳄梨、核桃、橄榄油、深绿色蔬菜、鸡蛋、磨碎的亚麻籽等；对于补充矿物质、维生素和膳食纤维应多食谷类和薯类，谷类包括米、面、杂粮等，薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等；动物性食物：包括肉、禽、鱼、奶、蛋等；豆类及其制品：包括大豆及其他干豆类；蔬菜水果类：包括鲜豆、根茎、叶菜、茄果等；纯热能食物：包括动植物油、淀粉、食用糖和酒类等。
综合以上所述，人体成分分析仪厂家呼吁大家应该健康生活从合理膳食开始，让健康饮食为我们的身体加分。

厂家咨询电话：13616324057（微信同号）

本篇文章网址：https://www.gocomg.com/news/112.html

本站声明:网站部分内容及图片来源于网络,本站只提供存储，如有侵权,请联系我们,QQ: 325925635 ，我们将第一时间删除!

上一篇：骨密度仪厂家告诉您肠钙吸收率骨密度的影响

下一篇：母乳分析仪厂家提醒您母乳喂养特别重要

推荐资讯

推荐产品

阴道炎联合检测试剂盒（五联检六联检）
检测原理:阴道炎联检试剂盒（化学反应法）是一种用于检测阴道炎的试剂盒，采用化学反应法。该方法通过检测阴道分泌物中的特定物质，来判断是否存在炎症反应。这种方法具有快速、准确、简便的特点，可以在短时间内得
阴道炎检测仪
咨询热线：13626329298（微信同号）阴道炎检测仪--阴道炎检测系统，由试剂手工操作到全自动仪器智能化操作，是国内临床妇科感染学标志性的全自动功能学检测仪器。阴道炎检测仪检测范围:与阴道炎联合检
言语矫治训练仪
言语矫治训练仪
儿童认知能力测试与训练仪
儿童认知能力测试与训练仪认知障碍：认知障碍指与上述学习记忆以及思维判断有关的大脑高级智能加工过程出现异常，从而引起严重学习、记忆障碍，同时伴有失语或失用或失认或失行等改变的病理过程。认知的基础

微量元素分析仪,骨密度仪,,阴道分泌物检测仪,母乳分析仪,中医体质辨识仪,真菌荧光染色液,语言障碍诊治仪

微量元素分析仪品牌

全自动阴道分泌物检测仪生产厂家

健康饮食之人体所需的营养成分